Intestino preso
- 1 colher de sobremesa psylium pó
- 1 colher de sopa de farelo de linhaça
- 3 ameixas pretas
- 1 fatia de mamão
- 1 copo de leite de soja
Bater juntos e tomar um copo de manhã. Rico em fibras que ajudam a regular o intestino.
Chá para enxaqueca
- Angélica
- Camomila
- Sálvia
- Verbena
- Pariparoba
- Espinheira santa
- 1 litro de água
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de água fervente, ferver mais 3 minutos coar e tomar uma xícara de chá 5 x ao dia.
Solução para queda de cabelo
- 1 folha de babosa
- Alecrim
- Arnica
- Jaborandi
- Juá casca
- Quina quina
- Mutamba
- Álcool de cereais
Colocar 10 gr de cada erva em 1 litro de álcool de cereais, por 10 dias e usar no couro cabeludo a noite.
Chá para dor no corpo
- 1 punhado mil homens
- 1 punhado sucupira casca
- 1 punhado sabugueiro
- 1 litro de água
Ferver 20 minutos a água, colocar um punhado de cada erva deixar ferver mais 15 minutos. Tomar de 1 a 4 xícaras 5 vezes ao dia.
Chá para dormir melhor
- 1 punhado de valeriana
- 1 punhado de mulugu
- 1 punhado tilia
- 1 punhado de melissa
- 1 litro de água
Ferver 20 minutos a água, colocar um punhado de cada erva deixar ferver mais 15 minutos. Tomar de 1 a 4 xícaras 5 vezes ao dia.
Por:André Resende, Fitoterapeuta
Programa Tv Gazeta 22/09/2009
